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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 腰腹 › 你正确练腹了吗
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楼主: 梁祝

你正确练腹了吗

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wcl1314 发表于 2011-10-11 23:45 | 显示全部楼层
学习一下
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man1111 发表于 2011-10-13 01:14 | 显示全部楼层
学一学 顶一顶 看一看！ . L9 I. S& ^  e' E, @
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aphorodite 发表于 2011-10-13 08:06 | 显示全部楼层
要多学习啊！！！！！！！！！！
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ericbestboy 发表于 2011-10-13 15:07 | 显示全部楼层
精铁 好好学习下
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虾子捞面 发表于 2011-10-13 23:29 | 显示全部楼层
看看。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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孙方士 发表于 2011-10-13 23:32 | 显示全部楼层
现在加油锻炼腹部中
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孙方士 发表于 2011-10-13 23:41 | 显示全部楼层
那个呼吸法帮助横向腹肌的锻炼不错，明天尝试下
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shujukr 发表于 2011-10-14 08:31 | 显示全部楼层
学一学 顶一顶 看一看！
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ASDFGHJKL 发表于 2011-10-16 01:07 | 显示全部楼层
之之之之之之之之之之之之之之之之之之之
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hulichang 发表于 2011-10-18 13:07 | 显示全部楼层
看一看，学习
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