改变身体形态变身肌肉帅哥

魔镜里的人 · 发表于 2011-11-7 11:43

学习学习，好好学习，天天进步！！！感谢梁兄！

小许66 · 发表于 2011-11-7 11:54

新东东来楼

tmef9009 · 发表于 2011-11-7 12:04

学习实践---------

肌肉一级棒 · 发表于 2011-11-7 12:08

kan...........

→‰卜变←彡 · 发表于 2011-11-7 12:12

学习中

guozhen82 · 发表于 2011-11-7 12:13

let me see

IQ101 · 发表于 2011-11-7 12:25

看起来不错噢回复继续学习

death.lwy · 发表于 2011-11-7 12:27

来围观梁祝咯！！！！

kobe8124 · 发表于 2011-11-7 12:37

学习一下。。

初练者 · 发表于 2011-11-7 12:40

梁祝发表的“胸部变形训练计划”非常好，就是我只在家健身前两项在家练的没问题，就是拉力器夹胸练不起来，请问梁祝还有其他代替动作吗？谢谢！

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