身体各部位主要肌肉群的锻炼方法及动作示范

wvtmk · 发表于 2009-9-28 19:39

这贴子太棒了需要用心仔仔细细地研究运用

waizi · 发表于 2009-10-1 14:55

这个可以顶

caluba · 发表于 2009-10-7 13:52

真是经典实用啊

傑少 · 发表于 2009-10-9 11:35

顶！！！！！！！！！

shangdiqifei · 发表于 2009-10-22 09:03

看上去不错！

wanghaifeng · 发表于 2009-10-22 10:05

好图
以后多发

xnxyhk · 发表于 2010-1-29 19:28

这个还是第一次看到，很强大，顶起啦

jiangqingg · 发表于 2010-1-31 22:56

好棒的贴子，绝了，好书配好图。

万宝路 · 发表于 2010-2-6 04:05

好文章一定要顶啦

旺多 · 发表于 2010-2-8 15:22

谢谢分享，非常详细！！！！

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