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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 伤痛防治 › 脊柱保健操
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楼主: gemlawyer

脊柱保健操

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Freedman. 发表于 2011-5-31 18:32 | 显示全部楼层
电脑前面坐久了容易有脊椎病，学习下也好！~·
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Take__Off 发表于 2011-6-6 20:43 | 显示全部楼层
好东西  收藏
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枫木林 发表于 2011-7-7 10:54 | 显示全部楼层
好好学习一下,最近脊柱是感觉不舒服!
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亚克西1973 发表于 2011-9-11 09:05 | 显示全部楼层
太好了，正是我想要的啊
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raymondyjx 发表于 2011-9-18 15:39 | 显示全部楼层
脊柱，竖脊肌。
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wsscyx 发表于 2011-9-22 12:23 | 显示全部楼层
看看学习
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aeon 发表于 2011-10-6 17:59 | 显示全部楼层
上网多，感觉自己脊椎越来越痛了。
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l38671 发表于 2011-10-16 18:54 | 显示全部楼层
太好了，谢谢楼主，认真拜读。
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linghuennanren 发表于 2011-10-16 19:46 | 显示全部楼层
xuexi xuexi
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bobai 发表于 2011-11-9 19:35 | 显示全部楼层
脊柱要好好保护才行
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