加入此论坛第二天，开始自己的健身日志

今天是第三次健身，也是去这家最后一次了。
跑了20分钟就感觉腿不行了。
总共锻炼了1个小时，就收工了。

今天团购哪里呢？

今天花250块钱，买了8个月的健身卡。啥都全。
+ ^# k% G8 p8 i- X其实是别人转的，急着回老家。哈哈，距离家有点远，坐车要半个小时。
不过便宜么。
! \4 U' U3 b. _8 a' G$ X! V教练只让练习了胸部，用了两个器械。跑了40分钟就回来了。
. M9 L" g7 ]0 c( G& G

再也不抢签到了。好累弄得。
睡觉，明天去考试。

蓝天白云 发表于 2012-3-17 00:07
0 r! s. P7 d% y* G今天花250块钱，买了8个月的健身卡。啥都全。
5 b1 ~, S' g. T9 I  x/ L其实是别人转的，急着回老家。哈哈，距离家有点远，坐车要半 ...

够远的。健身房能否持久，距离很重要。很多人都说。

上午考英语笔试，下午口试。
晚上跟几个朋友，骑车去了后海。
2 G4 F8 L  Q0 K3 o! c2 \, ^; Y到那里吓呆了，人啊，全是人。为么介这么多人捏，原来是万人徒步。从深圳最西端走到深圳最东端。
5 R! P& D, H- K4 l' g6 i1 Q哪止万人啊，黑压压一片。
城市人压力真大，这行为放农村，准被笑抽了。
人太多了，好多走到自行车道上来了。
" W( V* c6 ~# z6 t1 H) ~骑车虽然郁闷了，不过因为晚上回来得晚了点，大概是9点多。后海里面好多小渔船，捞了鱼就当时在岸边卖。
. G  ]7 w4 X+ q( Z$ z好多人买，这真新鲜。
+ f, K6 u2 q! R! l" r不过近海的这鱼，没受污染么？

今天太热了，28度。
跑了26分钟就心跳加速。
/ h0 H% _* q/ ?健身房没有空调，只有风扇，还开着窗户。

收到JERRY发的衣服了。
抽空白天穿上照一下。

今天第三次去健身房。
! [" r1 T; L: K# F" J发现有一个人建的挺好。腰板像搓衣板一样，胸部却像泰山，很突出。个头也不大，却很出众。
以后就周二、四、六、日，即一周去四次。

器械一小时。
跑步40分钟。9公里/小时。有点喘。如果是8公里/小时，就比较轻松。
  X6 r0 J( T! z( [不过跑的过程太枯燥了，总是低头看时间。