【金牌会员】【恋恋风尘教练跟踪】Hower的健身历程（请教教练）

响应站长号召，撰写训练日志。

0 t7 g5 s* M$ @7 M& M) ]8 _    很荣幸能得到恋恋风尘教练的指导和站长的帮助，特在这里写下训练日志记录训练的点滴，往后我一定按照教练安排，刻苦训练，坚持不懈，加倍努力，立开此贴为证 请广大精彩健友监督。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。希望广大健友一起努力，为自己的目标奋斗！



! A$ b) n6 A* P5 W0 K7 r: i1 T7 P8 Z相关内容陆续更新，敬请期待。由于个人工作学习原因，更新可能有所延迟，不便之处，请大家多多包涵
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27号精彩更新，多多支持。更新在12楼http://bbs.jingcaijs.com/viewthread.php?tid=2638&extra=&page=2
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17楼继续更新（10月27日晚）
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1 d5 H$ w& }" B19楼火爆推出最新健身计划20、22楼有一些新手疑问 （29号）
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地板也要了，大家多多支持啊

不用预留的
& B7 ~$ _) \% }1 D1 [5 X, F以后这个就算你的健身小窝了
恭喜你首个在本论坛“安居乐业”
  I8 O6 d0 T: f期待你日后的精彩图片分享
+ r/ s# X- m6 _8 }让大家一起感受你的健身历程和点滴精彩~~~

加油！等计划出来，补上计划。记录日记，让大家分享你的经历，受大家监督。成功是必须的

是啊，在等计划

可以把为什么健身，健身目的，还有自己的健身口号等写出来！

为了健康的身体；为了健美的身材；为了快乐的人生！
  e% k  y- B" G9 A$ ?通过健身带动事业、爱情、人生的更大成功！

支持楼主哦！