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楼主: 蓝色火熖

飞鸟与十字完全攻略—打造胸肌的九大高招(图）

火 [复制链接]

瘦人健身 发表于 2010-11-6 20:38 | 显示全部楼层

练习胸部的好贴，学习了，楼主辛苦了。

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Tyrone 发表于 2011-1-17 11:09 | 显示全部楼层

好帖顶了

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qhy050501 发表于 2011-1-17 13:02 | 显示全部楼层

挺实用的动作

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lk5507 发表于 2011-1-17 15:56 | 显示全部楼层

顶先！！！！再看！！！

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lk5507 发表于 2011-1-18 15:35 | 显示全部楼层

实在是全！！！！

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xx394964862 发表于 2011-2-15 11:04 | 显示全部楼层

学而时习之温故而知新

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梁祝 发表于 2011-3-3 09:40 | 显示全部楼层

好贴要常顶好动作要常练

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o'Hearn 发表于 2011-3-14 14:48 | 显示全部楼层

上斜拉力器飞鸟.jpg

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Michael 发表于 2011-3-14 15:18 | 显示全部楼层

好帖！顶顶顶！

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xzl1818 发表于 2011-3-14 17:49 | 显示全部楼层

学习学习

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