全方位打造胸大肌（图）

weihua606 · 发表于 2012-1-9 00:01

完美的肌肉啊！~~努力中》！

ameng123123 · 发表于 2012-1-15 08:09

@chenalking 发表于 2009-7-20 14:08
, i. o7 i0 f6 ?- ?( _很想知道平板哑铃飞鸟和平板哑铃卧推锻炼的部位有什么不同先谢谢版主* |5 e0 M) M! t; u4 Y6 l

" `! b& a V3 q, V3 b　　卧推是训练胸肌最好的动 ...

好教材

阿童木 · 发表于 2012-2-3 15:45

给力不错给力不错给力不错

xx394964862 · 发表于 2012-2-14 12:39

学而时习之温故而知新

xiaoturn · 发表于 2012-3-12 15:50

这个学习了，

pantian11 · 发表于 2012-3-28 22:28

顶贴是美德。

▄__无与伦比_〣 · 发表于 2012-4-4 13:46

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

▄__无与伦比_〣 · 发表于 2012-4-4 13:46

顶顶顶顶

yukoqi · 发表于 2012-4-6 21:04

好胸部,好难练...

只恋你化身的云 · 发表于 2012-4-26 01:54

非常不错，以前组间休息时间一直没注意，学习论呃

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