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楼主: 梁祝

厚度致胜-著名教练查尔斯.格拉斯说练背

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帕菲克 发表于 2011-5-26 10:38 | 显示全部楼层
不错的建议8 w- u8 i+ c- T3 q8 j5 b, A
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yuwin001 发表于 2011-5-30 10:21 | 显示全部楼层
都是名人，好帖顶起来！
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linghuennanren 发表于 2011-5-30 21:19 | 显示全部楼层
背部很难练
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wilson4567 发表于 2011-5-31 18:35 | 显示全部楼层
yoyoa  excellent
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yzzsjch 发表于 2011-5-31 19:14 | 显示全部楼层
做好硬拉，背部是关键。
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714693726 发表于 2011-5-31 21:11 | 显示全部楼层
好帖 学习了。。。。。
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ben88888 发表于 2011-6-1 11:44 | 显示全部楼层
练好背部不容易啊
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空知英秋 发表于 2011-6-2 16:57 | 显示全部楼层
而特让他而他热贴
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lxwllwj 发表于 2011-6-2 18:39 | 显示全部楼层
qianlaixuexixuexi
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yukangkang 发表于 2011-6-5 09:16 | 显示全部楼层
555555555555555555555555555555555555555555
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