厚度致胜-著名教练查尔斯.格拉斯说练背

农夫 · 发表于 2010-6-28 10:27

太强了！！！

24968140 · 发表于 2010-6-30 13:22

现在开始练习背部了！

秋风飘逸 · 发表于 2010-7-7 23:51

maieuyt · 发表于 2010-7-8 13:06

健美运动员的目的是最大限度地促进肌肉增长。

酷酷007008 · 发表于 2010-7-13 14:27

实在太棒了！

ly67 · 发表于 2010-7-13 15:22

背一直是最弱的，希望可以有所突破

zjtxwwp · 发表于 2010-7-14 21:44

好强啊。。。。。。。。。。。。。。。。

凯文 · 发表于 2010-7-16 16:02

看看怎样把背阔肌练更好

xiaocong1990 · 发表于 2010-7-24 21:31

ding yi ge!

flowerhand123 · 发表于 2010-7-28 21:27

学习啊。就想脸厚。。。恩顶起来。

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