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楼主: 梁祝

厚度致胜-著名教练查尔斯.格拉斯说练背

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y729828 发表于 2015-9-25 21:11 | 显示全部楼层
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qixin3166 发表于 2015-10-13 21:56 | 显示全部楼层
xuexilea
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gorben 发表于 2015-10-21 16:49 | 显示全部楼层

: s8 f0 T" J& P% x4 q5 E这么好的贴子,一定要顶!!!
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向死而生 发表于 2015-10-24 11:18 | 显示全部楼层
11111111111111111
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arphic 发表于 2015-11-4 16:49 | 显示全部楼层
看看,学习一下。
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liut1981 发表于 2015-11-27 21:19 | 显示全部楼层
风格可卡因黑糊糊合乎
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zerocbx 发表于 2016-2-7 04:23 | 显示全部楼层
三个动作,看看……
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alex2005 发表于 2016-3-2 11:13 | 显示全部楼层

1 M  M9 f8 J1 r9 C# W学习,学习,再学习~
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crazydario 发表于 2016-3-27 17:35 | 显示全部楼层
一直都练不宽背部。
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大兵在路上 发表于 2016-4-15 22:34 | 显示全部楼层
楼主好人,感谢感谢
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