背部锻炼知多少（精彩健身，快乐分享）

健身缘 · 发表于 2010-6-30 11:55

锻炼背部从此不怕不怕啦

chanjuan0514 · 发表于 2010-6-30 18:56

学习~~~~~~~~~~

jzlslql · 发表于 2010-6-30 20:16

好的贴子，一定要顶

jy02182969 · 发表于 2010-6-30 22:17

我觉得斜方肌下束比较不好练

108man · 发表于 2010-6-30 23:44

好女要追。。好贴要顶。。

swazxd1 · 发表于 2010-7-1 08:08

看报看报啊。好东西方啊

ly67 · 发表于 2010-7-1 09:09

太好了，我的背购后就是无法拓展宽度，谢谢楼主的好方法，一定尝试

拍不死的小强 · 发表于 2010-7-1 10:08

顶上天````

michaelxiao · 发表于 2010-7-1 10:18

好贴，顶之

lifeng2188 · 发表于 2010-7-1 16:16

学习学习。看看有没有帮助。

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