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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 如何科学合理的安排训练次数
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楼主: 梁祝

如何科学合理的安排训练次数

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静静为你 发表于 2010-9-14 09:05 | 显示全部楼层
宝典，嘿嘿
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qwl985 发表于 2010-9-14 10:46 | 显示全部楼层
梁哥的帖子一定要顶!!多多学习！！！
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dgwlwl 发表于 2010-9-14 13:48 | 显示全部楼层
拜读好文章~
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ycyr 发表于 2010-9-14 21:48 | 显示全部楼层
学习下，谢谢
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jayz0521 发表于 2010-9-14 23:03 | 显示全部楼层
学习学习
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o'Hearn 发表于 2010-9-15 10:54 | 显示全部楼层
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vincentgaobeit 发表于 2010-9-15 11:44 | 显示全部楼层
1# 梁祝
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dazonghu 发表于 2010-9-15 15:14 | 显示全部楼层
这个一定要看
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大脚怪 发表于 2010-9-15 15:22 | 显示全部楼层
学习下，谢谢！
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wawa12345 发表于 2010-9-19 21:09 | 显示全部楼层
问题很普遍啊
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