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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 阿诺德课堂-优先锻炼薄弱肌肉
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楼主: 梁祝

阿诺德课堂-优先锻炼薄弱肌肉

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谷子 发表于 2010-11-26 20:52 | 显示全部楼层
DDDDDDDDDDDDDD
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billwhite 发表于 2010-11-26 20:55 | 显示全部楼层
谢谢，顶起来
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ruansongshan 发表于 2010-11-26 22:14 | 显示全部楼层
强8 f" d# b$ M2 B! Q$ Z
_____________________________________________
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ryuwin 发表于 2010-11-27 07:43 | 显示全部楼层
健身......
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w83878929 发表于 2010-11-27 13:21 | 显示全部楼层
瞧瞧
9 T8 _( Q* H& q# S$ x( L瞧瞧
6 [( _$ O0 W' k- A瞧瞧) b& O& E( Y; \6 d9 `
瞧瞧
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gqplayu 发表于 2010-11-27 16:36 | 显示全部楼层
好久不来了
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o'Hearn 发表于 2010-11-30 17:30 | 显示全部楼层
优先锻炼薄弱肌肉
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通天蟑螂 发表于 2010-11-30 23:56 | 显示全部楼层
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蜡烛哥 发表于 2010-12-2 21:29 | 显示全部楼层
偶深蹲力和胸推力几乎一样,小腿几乎也和上臂一样粗
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a58548754 发表于 2010-12-2 22:38 | 显示全部楼层
不错不错 就是不知道我哪里是薄弱饿
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