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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 打造健美冠军的利器——FST-7训练模式
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楼主: bestbuddyjm

打造健美冠军的利器——FST-7训练模式

 火.. [复制链接]
猪是的看着倒 发表于 2012-10-25 10:00 | 显示全部楼层
很好的健身计划
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ma7882 发表于 2012-10-26 11:48 | 显示全部楼层
好的健身计划。
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a1003752683 发表于 2012-10-29 00:20 | 显示全部楼层
果断要参考一下~~
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老炎 发表于 2012-11-1 00:19 | 显示全部楼层
111111111111111111
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yyqrh6789 发表于 2012-11-1 14:36 | 显示全部楼层
更像是延长版本的暂停训练模式。# U' [, q- c! x* C

# \# j* |/ E7 \- I0 E/ r3 a
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cambridge 发表于 2012-11-3 09:22 | 显示全部楼层
看看先了
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桑桑 发表于 2012-11-3 10:35 | 显示全部楼层
学习一下,有用
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大斧 发表于 2012-11-4 22:16 | 显示全部楼层
学习学习，努力学习
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╃哖尐ォ輕狅 发表于 2012-11-6 10:03 | 显示全部楼层
11111111111111111111111111111111
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wangsking 发表于 2012-11-22 15:21 | 显示全部楼层
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