我意逍遥健身视频

Arioro · 发表于 2010-10-24 18:19

器材好全面。好羡慕你。。

看青山 · 发表于 2010-10-25 09:24

姿势不错，好借鉴

种子 · 发表于 2010-10-25 14:05

学习了，支持上传！！！

jerry · 发表于 2010-10-25 16:47

楼上种子有空也发些视频啊，大家多顶顶，支持原创视频交流。

菲戈戈 · 发表于 2010-10-26 10:38

不错不错。继续努力。。

Arioro · 发表于 2010-10-26 16:05

我就看你那器材羡慕。

我意逍遥 · 发表于 2010-10-26 21:57

呵呵前前后后花了一千左右

周星星 · 发表于 2010-10-27 09:13

感觉您不如去健身房好好练练啊在家练别伤着身体

jerry · 发表于 2010-10-27 09:42

重要提醒，小土豆指出，你深蹲的时候膝盖超过脚尖了，容易受伤。

我意逍遥 · 发表于 2010-10-27 15:52

本帖最后由我意逍遥于 2010-10-27 15:54 编辑

谢谢J版指点
这个我也很难控制,当初还发帖求教过膝盖能否超过脚尖的问题
现在平时做都是脚跟垫杠铃片做的
回头再放段视频大家帮看看

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