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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 背 › 背部健美——目标是“V”体形
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楼主: mixli

背部健美——目标是“V”体形

 火 [复制链接]
czleo 发表于 2010-8-22 23:32 | 显示全部楼层
学知识，长肌肉
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板栗 发表于 2010-9-19 13:15 | 显示全部楼层
好东西 收藏了 练的就是背
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5826574 发表于 2010-12-10 10:13 | 显示全部楼层
学习学习
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梁祝 发表于 2010-12-10 13:46 | 显示全部楼层
4553294312_83ed70d666_b.jpg
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梁祝 发表于 2010-12-10 14:44 | 显示全部楼层
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梁祝 发表于 2010-12-10 14:52 | 显示全部楼层
mf0810_tr02.jpg
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梁祝 发表于 2010-12-10 14:52 | 显示全部楼层
mf0810_tr06.jpg
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yusheng090 发表于 2010-12-11 13:27 | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
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瘦人健身 发表于 2010-12-12 19:50 | 显示全部楼层
引体向上窄握是不错，可是太难了。
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xx394964862 发表于 2011-2-13 14:02 | 显示全部楼层
学而时习之温故而知新
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