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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 背 › 完美塑背-边学习边实践
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楼主: 梁祝

完美塑背-边学习边实践

 火... [复制链接]
卡尼吉亚 发表于 2012-7-12 19:33 | 显示全部楼层
看一下   2 Z9 [  S( k8 H1 g1 u
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前鬼 发表于 2012-7-13 15:53 | 显示全部楼层
学习一下！
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zhyang43 发表于 2012-7-18 06:16 | 显示全部楼层
学习学习
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ANDYY 发表于 2012-7-18 17:42 | 显示全部楼层
看看看看看看看看看
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wanmeishizhe 发表于 2012-7-18 19:53 | 显示全部楼层
开始练背部了看看喽
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黑鸟无敌 发表于 2012-7-19 20:08 | 显示全部楼层
好好学习，占个座
3 d+ ^" ], O. H. `  Z6 S
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rover1123 发表于 2012-7-20 16:48 | 显示全部楼层
这几个我都做过，不过动作不是很标准
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cm77777777 发表于 2012-7-20 17:15 | 显示全部楼层
学习学习   背部以前忽略了   现在要加紧
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gba168 发表于 2012-7-21 22:32 | 显示全部楼层
看看在说/ m. x# C4 o9 A. W7 S1 o/ a- o& q
练出完美背阔肌
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如果你愿意 发表于 2012-7-22 06:39 | 显示全部楼层
学习一下
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