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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 初学者要了解的主要肌肉

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楼主: ella2004

初学者要了解的主要肌肉

荐火.. [复制链接]

lbrucelee 发表于 2011-6-11 15:48 | 显示全部楼层

多谢，收下了！！

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avatarLuo 发表于 2011-8-9 13:19 | 显示全部楼层

理论是先驱

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奋斗_向上 发表于 2011-9-14 12:15 | 显示全部楼层

介绍的很详细，是个很不错的入门指南啊

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共享阳光 发表于 2011-9-20 10:06 | 显示全部楼层

看一看，学一学，练一练，顶一顶，谢谢分享！！！

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大吴DAWU 发表于 2011-9-23 21:49 | 显示全部楼层

收下了，多谢指导！

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zlclzqh 发表于 2011-9-26 22:39 | 显示全部楼层

认真学习中

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l38671 发表于 2011-10-19 10:57 | 显示全部楼层

我感觉初学指南的东西都很有用

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xiaohanyue2008 发表于 2011-11-1 09:53 | 显示全部楼层

了解了才能有针对性的训练，感谢！

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天马行空188 发表于 2011-11-3 16:47 | 显示全部楼层

很实用，学习了！！

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遥望那星天 发表于 2011-11-4 10:35 | 显示全部楼层

谢谢哈哈

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