2个月的健身 觉得最难的克服了心理障碍 。请前辈们给予晚生指点和鼓励。大家一起进步

文思佳 发表于 2012-5-28 21:13
厉害...

) G# U$ j& |) H9 |7 Z0 g) x% `多谢 ，希望能与前辈们在一起多多交流

{:soso_e130:}不错

腹部这么快就瘦下来？ 我快一个月了，腹部肥肉还是好多 ， 你饮食怎么样

2个月有这个效果相当的好啊

挺好，挺不错，顶一个

jerry 发表于 2012-5-28 21:43
变成硬汉了
$ I6 S6 z0 [  n: k( a
, Y5 g" Y( Z) V) O# M1 x& u; e' |一般坚持2个月，就能养成健身习惯了。

我还不习惯哦！！！我常常偷懒的

楼主算是比较刻苦的了

劲抽啊   2个月变成甘样{:soso_e153:}

减脂的效果很好啊

楼主进步神速，顶你！{:soso_e113:}