训练后如何补充“碳水”

WUCX888888 · 发表于 2012-11-27 13:26

即刻补充碳水化合物和补充蛋白质同样非常重要。与仅仅摄入蛋白质相比，同时摄入蛋白质和碳水化合物能更高效地促进肌肉增长。

79167058 · 发表于 2012-11-27 14:57

补充水分很重要

z594059960 · 发表于 2012-11-28 09:18

学习学习学习学习

wqinghao · 发表于 2012-11-28 19:56

哦哦~顶下

x546113850 · 发表于 2012-11-29 12:38

复合型能量饮料

fxjwolf · 发表于 2012-12-2 14:14

顶起来顶起来顶起来顶起来顶起来顶起来

zw5958 · 发表于 2012-12-4 11:27

好好学习

qiankun_1210 · 发表于 2012-12-4 21:26

kxlkjgzjffuzig

╃哖尐ォ輕狅 · 发表于 2012-12-5 13:54

dddddddds

csking168 · 发表于 2012-12-6 17:45

非常感谢！！

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