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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 训练后如何补充“碳水”
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楼主: 小二

训练后如何补充“碳水”

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xtmtg 发表于 2012-12-6 20:22 | 显示全部楼层
3333333333333333333
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maggielee 发表于 2012-12-6 22:27 | 显示全部楼层
来学习学习
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1907098660 发表于 2012-12-8 15:34 | 显示全部楼层
力量训练后，即刻补充碳水化合物和补充蛋白质同样非常重要。
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Chinazdk 发表于 2012-12-8 22:25 | 显示全部楼层
学习一下
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hongxingshansha 发表于 2012-12-9 21:20 | 显示全部楼层
学习学习再学习。。。
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woshilexu 发表于 2012-12-9 23:18 | 显示全部楼层
吃出来的
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风中的歌 发表于 2012-12-16 20:59 | 显示全部楼层
学习中。。。。
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石头人 发表于 2012-12-17 19:44 | 显示全部楼层
感谢楼主！
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木完木了 发表于 2012-12-17 20:31 | 显示全部楼层
wwwwwwwwwwwwwwww
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bluesun 发表于 2012-12-20 18:14 | 显示全部楼层
支持支持！
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