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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 肩 › 练宽你的肩膀
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楼主: mixli

练宽你的肩膀

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abbjm 发表于 2011-12-12 10:07 | 显示全部楼层
支持一下。
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weihua606 发表于 2011-12-15 23:36 | 显示全部楼层
不错哦
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jituicong 发表于 2011-12-24 15:46 | 显示全部楼层
又学到了好多东东
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xx394964862 发表于 2012-1-2 15:27 | 显示全部楼层
学而时习之温故而知新
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活力健客 发表于 2012-1-8 21:40 | 显示全部楼层
虚心学习，积极参与。
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阿童木 发表于 2012-2-4 16:34 | 显示全部楼层
不错顶，学习学习！
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kelly 发表于 2012-3-10 11:17 | 显示全部楼层
不错不错.........
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linyuanbiao 发表于 2012-3-27 09:20 | 显示全部楼层
学习中 。。。。  
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zycyhj04030699 发表于 2013-8-30 14:52 | 显示全部楼层
   这些动作是不是练肩有点太单一了， 不过都是很经典的动作！
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