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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 肩 › 为三角肌训练纠错（最新资讯，精心配图） ...
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楼主: 梁祝

为三角肌训练纠错（最新资讯，精心配图）

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doctorwei88 发表于 2010-11-17 10:51 | 显示全部楼层
来学习一下阿
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levapa 发表于 2010-11-17 11:05 | 显示全部楼层
忽视了三角肌后束的训练
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wyfsnr 发表于 2010-11-17 12:49 | 显示全部楼层
1# 梁祝
+ G! |' l5 C8 s5 x
. l3 f5 B% B* M/ @! Q& ^: D& h' O+ E7 d0 k4 V1 ^
好帖就要顶
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dgwlwl 发表于 2010-11-17 15:47 | 显示全部楼层
学习了！！！！！！！
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marrycooo 发表于 2010-11-19 19:50 | 显示全部楼层
看看    + U! y+ u' A+ k6 \5 w, {3 d: R6 G
% a2 n& z, y$ ^+ D( n
% Y4 _& N9 F( B( p

- j% C0 e3 E% U2 n0 b. f6 j5 f* a* }* v
.
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lxwllwj 发表于 2010-11-26 18:36 | 显示全部楼层
1# 梁祝
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郭少爷 发表于 2010-11-27 21:38 | 显示全部楼层
ddddddddddddddd
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batmf528 发表于 2010-12-4 22:29 | 显示全部楼层
三角肌练好了，肩宽更美.
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追梦人 发表于 2010-12-5 14:47 | 显示全部楼层
正要学习学习呢
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clyb45 发表于 2010-12-6 19:39 | 显示全部楼层
这个必须学
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