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楼主: 梁祝

厚度致胜-著名教练查尔斯.格拉斯说练背

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vinayvinay 发表于 2012-6-5 16:51 | 显示全部楼层
最后两个图太恐怖啦
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yonghulxb 发表于 2012-6-6 12:54 | 显示全部楼层
大家学习得榜样
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非小君 发表于 2012-6-7 20:02 | 显示全部楼层
学习学习& z8 i; w8 Z6 {& y; I2 f8 ~
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拧油压弯 发表于 2012-6-8 16:24 | 显示全部楼层
精彩！！！！！！( l, K3 G* U; N( F3 h: ?
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物是人非 发表于 2012-6-9 14:21 | 显示全部楼层
学习学习
' M9 z+ R! w% G
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vicfan 发表于 2012-6-10 18:00 | 显示全部楼层
多学习，多提高
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zlclzqh 发表于 2012-6-14 17:59 | 显示全部楼层
{:soso_e181:}
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markwoo6 发表于 2012-6-14 20:43 | 显示全部楼层
感谢分享
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duyi1980 发表于 2012-6-15 11:14 | 显示全部楼层
学习学习
. ]9 [3 T8 m( o" f$ K) W4 Z
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wbj 发表于 2012-6-15 16:57 | 显示全部楼层
不做硬拉，就不可能练出非常厚实的背部肌肉
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