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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 肩 › 攻克三角肌后束（精彩健身，快乐分享） ...
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楼主: 梁祝

攻克三角肌后束（精彩健身，快乐分享）

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darlingdeng 发表于 2011-4-6 11:37 | 显示全部楼层
继续看看、、、、、、、
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cwxzy 发表于 2011-4-8 09:12 | 显示全部楼层
学习学习，今天练肩：）
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boduoli 发表于 2011-4-8 19:22 | 显示全部楼层
xiexie!!!!!!!!!!!!
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ckckck 发表于 2011-4-9 19:44 | 显示全部楼层
好貼頂一下
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大眼睛峰华 发表于 2011-4-10 13:17 | 显示全部楼层
好棒哦，我就是喜欢看有图解的，不然看不懂。
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max 发表于 2011-4-10 21:14 | 显示全部楼层
ding!!!!!!!!!!!!!
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大眼睛峰华 发表于 2011-4-17 00:26 | 显示全部楼层
顶起来啊顶起来啊
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穆。 发表于 2011-4-20 11:57 | 显示全部楼层
支持一个。
4 J  q- D5 s# J4 d( e& r  T! U, ?$ V3 k- ?, c) i6 w
…………
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yuwin001 发表于 2011-4-22 10:06 | 显示全部楼层
单手哑铃俯身飞鸟
% q! q  Q6 E$ u! _! N8 Z; U) l3 x新手更好控制！
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xujun0827 发表于 2011-4-25 21:50 | 显示全部楼层
要看  这个很重要
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