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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 背 › 完美塑背-边学习边实践
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楼主: 梁祝

完美塑背-边学习边实践

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双子剑 发表于 2011-12-26 16:02 | 显示全部楼层
超级组效更高
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浩然 发表于 2011-12-26 20:47 | 显示全部楼层
回复过了
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anshanr0317 发表于 2011-12-26 21:12 | 显示全部楼层
学习,顶一下.
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anshanr0317 发表于 2011-12-26 21:19 | 显示全部楼层
杠铃划船也可以用亚铃的.
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aboluo 发表于 2011-12-26 22:17 | 显示全部楼层
自己可以决定怎么样组合
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weihua606 发表于 2011-12-27 12:15 | 显示全部楼层
看看学习一下
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嘿哟哟 发表于 2011-12-27 16:24 | 显示全部楼层
今晚练背，去试试
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hyansong 发表于 2011-12-27 23:07 | 显示全部楼层
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yes 发表于 2011-12-27 23:20 | 显示全部楼层
okokokok
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zlclzqh 发表于 2011-12-29 14:12 | 显示全部楼层
学习学习
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