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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 背 › 完美塑背-边学习边实践
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楼主: 梁祝

完美塑背-边学习边实践

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284613548 发表于 2012-3-20 00:51 | 显示全部楼层
的速度速度是多少
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风之别鹤 发表于 2012-3-20 18:21 | 显示全部楼层
喜欢背部训练，学习一下，换换动作计划！
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jeaky_119 发表于 2012-3-23 19:43 | 显示全部楼层
很好的训练方法~！学习~
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西子 发表于 2012-3-23 23:12 | 显示全部楼层
好帖。收藏了！
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pantian11 发表于 2012-3-24 03:41 | 显示全部楼层
对我很有用,学习中.
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zky061 发表于 2012-3-25 12:22 来自手机 | 显示全部楼层
学习，背部不是很强！观摩！学习！
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ironpalm 发表于 2012-3-25 13:12 | 显示全部楼层
要练背部{:soso_e130:}
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walkerchen88 发表于 2012-3-27 14:45 | 显示全部楼层
多学习7 c* @# r, V# u9 g( f5 K% @/ \
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tqseo006 发表于 2012-3-27 19:36 | 显示全部楼层
geili.....................
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kugard 发表于 2012-3-29 21:26 | 显示全部楼层
学习学习1·1111
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