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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 肩 › 塑造健壮肩膀的练习要点

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楼主: mixli

塑造健壮肩膀的练习要点

火 [复制链接]

我LOVE健身 发表于 2010-1-30 23:53 | 显示全部楼层

学习了学习了

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金戈 发表于 2010-2-9 08:55 | 显示全部楼层

就这四个动作能刺激好了吗?

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紫杨 发表于 2010-2-25 12:24 | 显示全部楼层

喜欢看有图解的，不然看不懂。

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我LOVE健身 发表于 2010-4-9 13:45 | 显示全部楼层

楼主加油！

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不在线也顶 发表于 2010-4-17 16:25 | 显示全部楼层

应该要有配套的视频

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lk5507 发表于 2010-8-19 16:57 | 显示全部楼层

看帖先回帖是一种美德！！！

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ninghd616 发表于 2010-9-25 16:01 | 显示全部楼层

顶。。。。。。。。。。。。。。。。。。顶

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dmj520 发表于 2010-11-3 14:09 | 显示全部楼层

哈哈··· 终于找到了。谢谢你们了！！！

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waituntil 发表于 2010-11-4 06:11 | 显示全部楼层

纯粹顶。。。。。。。。。。。

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瘦人健身 发表于 2010-11-6 20:30 | 显示全部楼层

看图说话，真是不错的技术贴，我这样的新人都非常喜欢这样的贴。

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