收藏本站设为首页
切换到宽版

 找回密码
 注册
搜索
硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 呼吸 › 准确的呼吸方法
12345678910... 44下一页
返回列表 发新帖
楼主: 梁祝

准确的呼吸方法

 荐  火... [复制链接]
老克 发表于 2011-9-10 17:08 | 显示全部楼层
正确呼吸
回复 顶 踩

使用道具 举报

jzg26444 发表于 2011-9-10 17:34 | 显示全部楼层
好好学习学习
回复 顶 踩

使用道具 举报

tongxy159 发表于 2011-9-10 18:29 | 显示全部楼层
呼吸很重要啊，不能憋气。正确的方法能加快乳酸分泌
回复 顶 踩

使用道具 举报

tongxy159 发表于 2011-9-10 18:32 | 显示全部楼层
用力时呼气有助于力量的迸发
回复 顶 踩

使用道具 举报

王沙沙 发表于 2011-9-10 20:24 | 显示全部楼层
学习了。。。
回复 顶 踩

使用道具 举报

leekai 发表于 2011-9-10 20:30 | 显示全部楼层
恩，基本上是按这个进行的
回复 顶 踩

使用道具 举报

cliulyl 发表于 2011-9-10 21:53 | 显示全部楼层
基础技术贴，比顶！
回复 顶 踩

使用道具 举报

mrsesame 发表于 2011-9-10 21:57 | 显示全部楼层
恩，学习下这个
回复 顶 踩

使用道具 举报

yfx520 发表于 2011-9-10 22:01 | 显示全部楼层
回复 顶 踩

使用道具 举报

jjrambo 发表于 2011-9-10 22:05 | 显示全部楼层
学习~~~~~~~~~~~~~~~~~
回复 顶 踩

使用道具 举报

下一页 »
12345678910... 44下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-4-2 09:37

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表