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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

 荐  火... [复制链接]
jianshenleo 发表于 2011-5-29 21:03 | 显示全部楼层
回复一下，看看如何才能放松肌肉群
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→‰卜变←彡 发表于 2011-5-30 13:52 | 显示全部楼层
我也来看看学习一下啊  加油啊
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jesse 发表于 2011-5-30 15:14 | 显示全部楼层
喔，新手来了，好哦！图文并茂！
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ioling 发表于 2011-6-1 13:36 | 显示全部楼层
谢谢分享9 ]9 r. z" m7 Z8 l9 S& E. S# P' n
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灵魂在燃烧 发表于 2011-6-1 14:32 | 显示全部楼层
回复看看！！！！！！
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s2320200 发表于 2011-6-2 01:36 | 显示全部楼层
学习下，辛苦啦
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ms6786 发表于 2011-6-2 11:20 | 显示全部楼层
什么内容看看!
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er11209 发表于 2011-6-2 16:24 | 显示全部楼层
我是初学者，，所以想看
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健美先生 发表于 2011-6-3 14:36 | 显示全部楼层
不错，很好的贴子
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IQ101 发表于 2011-6-3 17:47 | 显示全部楼层
挖些  好强 啊    牛帖  顶了
4 t6 k* k) v+ ]+ P
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