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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 伤痛防治 › 肩关节受伤怎么办！！！

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楼主: zt198581

肩关节受伤怎么办！！！

火... [复制链接]

茶水 发表于 2012-9-20 11:41 | 显示全部楼层

有的动作感觉不对头就干脆不要做了，找老师问问或者上网查查，动作做标准才安全。

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mysterysvl 发表于 2012-9-27 12:40 | 显示全部楼层

学习

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djlyy2008 发表于 2012-10-13 20:58 | 显示全部楼层

我回复。我回复。我想看

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qqlbbq 发表于 2012-10-14 22:10 | 显示全部楼层

防是永远要大于治的除了热身和拉伸有些动作确实很容易让人受伤

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美噢 发表于 2013-2-28 14:24 | 显示全部楼层

一步一步一步一步一步一步一步一步一步走

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vurtne 发表于 2013-3-5 14:40 | 显示全部楼层

活到老学到老！

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yixianshenji 发表于 2013-3-10 21:31 | 显示全部楼层

kankanruhe

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不会游泳的鱼 发表于 2013-3-21 09:49 | 显示全部楼层

肩膀容易受伤

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13686682445 发表于 2013-4-5 11:35 | 显示全部楼层

要多学习伤病防治方面的知识

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007 发表于 2013-4-5 15:18 | 显示全部楼层

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

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