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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 伤痛防治 › 肩关节受伤怎么办！！！

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楼主: zt198581

肩关节受伤怎么办！！！

火... [复制链接]

双鱼500 发表于 2011-5-20 10:16 | 显示全部楼层

我也有肩痛问题，好像是在做上斜杠铃推举时伤的。2个多月了。

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又见轨迹 发表于 2011-5-31 22:54 | 显示全部楼层

谢谢，想学习一下~呵呵

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284613548 发表于 2011-6-6 22:30 | 显示全部楼层

受益匪浅

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阿平 发表于 2011-6-7 11:10 | 显示全部楼层

最近肩膀也有点疼，来学习一下。

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yuwin001 发表于 2011-6-7 11:31 | 显示全部楼层

坐姿颈后推举这个动作,做起来总是不太放心
怕肩膀吃不住劲

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sam110 发表于 2011-6-13 10:36 | 显示全部楼层

顶！！！！！！！！！！！！

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336355 发表于 2011-6-18 23:30 | 显示全部楼层

55555555555555555

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虾子捞面 发表于 2011-6-19 10:38 | 显示全部楼层

。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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superhorst 发表于 2011-6-21 19:32 | 显示全部楼层

来学习了----

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旋转的空白 发表于 2011-7-13 14:55 | 显示全部楼层

我也受伤了欲哭无泪！

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