春节长了脂肪、掉了肌肉、饮酒抽烟熬夜等透支了健康的朋友们，可以开始恢复健身了。

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' v' \8 W0 G; N& v: G推荐几个春季健身好贴：

1.春季健身计划攻略
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2.适合男士的春季健身计划
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+ R9 W" l# A) p" u" z4.春季健身训练计划6要点
; v& s* |# h( F4 E7 {* Vhttp://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=280&fromuid=2

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科学健身

{:soso_e130:}学习  顶哈

有10多天没有锻炼了，该好好练哈了

好好看看

生猛的260公斤卧推！

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7 |' K( i: c# D$ e" N) z, z

O(∩_∩)O哈哈哈~健身房要初八才开业

《锻炼前看训练录像，给你无限动力和激情！》

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涨了2斤肉啊

Let_Me 发表于 2012-1-28 16:49
1 J8 D& o1 L: x" t涨了2斤肉啊

7 K  _9 s0 h5 U6 o7 q8 H+ q# P肌肉还是肥肉