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楼主: 黑土地

57岁 7个月健身 对比照

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星期⑧ 发表于 2013-5-9 10:01 | 显示全部楼层
你是精彩健身网的焦点.很是佩服.腹部每天一小时这个真有点恐怖,你给我带来了无比的信心和激励.
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yanjl 发表于 2013-5-9 15:14 | 显示全部楼层
要向前辈学习啊
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路人 发表于 2013-5-9 15:20 | 显示全部楼层
这变化  牛
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开创未来 发表于 2013-5-9 18:23 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}向您学习
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 楼主| 黑土地 发表于 2013-5-9 18:58 | 显示全部楼层
开创未来 发表于 2013-5-9 18:23
5 p8 A' `$ \3 q5 L) J向您学习

* }# b9 G. B5 e互相学习。
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大雄相城 发表于 2013-5-9 21:39 | 显示全部楼层
不错不错
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筋肉少年 发表于 2013-5-9 22:01 | 显示全部楼层
支持,老当益壮{:soso_e120:}
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harry0723 发表于 2013-5-10 00:42 | 显示全部楼层
效果非常好啊!
9 I3 g: \& c( C尤其是腹肌
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 楼主| 黑土地 发表于 2013-5-10 08:06 | 显示全部楼层
harry0723 发表于 2013-5-10 00:42
  s% H; W+ @; {% Y1 e: \3 `效果非常好啊!- U2 M0 |1 {+ e& }0 ^2 q! A2 c
尤其是腹肌
& F* s$ r5 m" L# M
谢谢你的肯定!也是我坚持锻炼的动力。
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helloword~ 发表于 2013-5-10 13:53 | 显示全部楼层
我汗颜了~~~
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