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体侧结果如下! x0 ~( _$ O9 ~, A% \/ E
23/9/2013# G8 B9 w2 Z* ]* r" B7 l+ V5 t
身高:165.0cm
3 f( o! | V* n: a7 {5 k体重:74.2kg
) m6 a7 g2 s& ^8 \" s' e脂肪百分比:15.5%
! I( Z4 V6 N {2 l. H身体脂肪量:11.5kg& K- e2 V4 X) l, J9 \
去脂肪体重:62.7kg. Z. I' D2 a+ }5 T
身体总水分:45.1kg
" j* N1 x2 S; B3 N) ~肥胖率:+23.9%2 |! v7 |# S& M5 C7 N/ S' S
腰臂比:0.79
$ J ]+ `. v# [1 E, @0 ]
! ?/ i& |, r" k) X& W5 A' T# ?体成分测试结果" V( j, D; `1 U% p2 H* y- \
脂肪百分比 15.5%* Q8 ]4 ]- g* I/ J
体重 74.2kg3 p6 D4 @& n k9 t. b5 H; F
去脂肪体重 62.7kg$ ?$ i- A" r' V5 F. D, [' q" [# B! W- M
肌肉量 58.3kg
7 i8 G( h5 W4 g8 m0 ?# N x身体总水分 45.1kg" C2 a( N1 v2 ], _( T* x8 \
& [5 u; ^& e+ i. T; V' U- ^) k4 t9 W* Q! E; x
4/9/2013( r1 ?. g1 J1 m( x) N+ T0 I
身高:165.0cm8 d- k4 q+ r& q4 Z4 Q P+ k# Y
体重:74.9kg5 K/ E, e" a3 b ?4 h1 |4 e
脂肪百分比:22.8%
* y; P( m b; r1 V/ C身体脂肪量:17.1kg8 f/ _: }- a: Z6 O) a3 S' l+ y9 b
去脂肪体重:57.8kg
_" M) D i* a m [7 h3 a身体总水分:41.6kg$ w; t( w- e) e/ c* N9 r6 z; l
肥胖率:+25% s; B9 W: e- T& E
腰臂比:0.84: K, t1 \! W/ e2 y* a! i6 x3 M1 b
; o3 x4 l6 A! B: B体成分测试结果7 w$ {' Y5 ^ R# p, i& G& X
脂肪百分比 22.8%
8 ?. \' d" @0 b体重 74.9kg
) L* ~, ?8 d: F0 x: q# D# P I去脂肪体重 57.8kg; x* N/ D: r$ f& E
肌肉量 53.5kg
0 x- m4 m5 C* K身体总水分 41.6kg+ i+ x) G a# N9 [9 _
" _/ T0 d! N- i/ Y- x! P加入了SMITH卧推!2 ^. @( x+ z; B6 X4 L
脂肪率15.5%
- ]0 y2 g) {- G继续前行7 Q$ g- q* M# _- z/ ]
减脂增肌,控制节奏,渐增重量,合理饮食 |
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