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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 肩 › 直立上拉--发达三角肌群

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楼主: mixli

直立上拉--发达三角肌群

火 [复制链接]

yeshilin 发表于 2011-2-23 08:01 | 显示全部楼层

看帖回帖。。。。。。。

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alex181 发表于 2011-6-25 17:36 | 显示全部楼层

dddddddddddddddd

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共享阳光 发表于 2011-8-18 15:33 | 显示全部楼层

我用哑铃做。好帖！谢谢分享，一定要顶！！！！！

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hubert203 发表于 2011-10-6 08:12 | 显示全部楼层

看帖要回帖

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小泥巴蛋子 发表于 2011-10-9 07:11 | 显示全部楼层

边看,边顶

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abbjm 发表于 2011-12-6 10:37 | 显示全部楼层

我还是比较喜欢这个动作的

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共享阳光 发表于 2011-12-6 11:09 | 显示全部楼层

好　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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zgfszhj001 发表于 2012-5-28 15:45 | 显示全部楼层

看帖是学习，回帖是美德！

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hy701130 发表于 2012-7-6 11:47 | 显示全部楼层

看贴回贴学习实践

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zgfszhj001 发表于 2012-7-17 16:57 | 显示全部楼层

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