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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 如何科学合理的安排训练次数
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楼主: 梁祝

如何科学合理的安排训练次数

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junqiu 发表于 2011-5-11 20:50 | 显示全部楼层
肌肉的类型按照收缩的特性分为快肌纤维和慢肌纤维两种。
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gaoshen605 发表于 2011-5-13 10:47 | 显示全部楼层
继续学习！！！！
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denver 发表于 2011-5-13 18:24 | 显示全部楼层
支持楼主，学习了~
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gss1983 发表于 2011-5-13 19:50 | 显示全部楼层
学习了~~~~~~~~~~
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zhaowcheng 发表于 2011-5-13 20:10 | 显示全部楼层
wei shen me wo da bu chu han zi ne?
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clyb45 发表于 2011-5-23 19:08 | 显示全部楼层
这个必须学习学习
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zjwztyg 发表于 2011-5-23 19:32 | 显示全部楼层
要不断学习才能更科学地训练，谢了
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低调 发表于 2011-5-23 19:50 | 显示全部楼层
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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xmcm 发表于 2011-5-23 19:57 | 显示全部楼层
dddddddddddddd
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ericbestboy 发表于 2011-5-24 03:19 | 显示全部楼层
MARK 好好学习下
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