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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 肩 › 六周练出宽肩膀
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楼主: 梁祝

六周练出宽肩膀

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360810639 发表于 2011-8-12 12:29 | 显示全部楼层
瞧一瞧，。。。。。。
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文化巷疯子 发表于 2011-8-14 23:36 | 显示全部楼层
xuexixia3 k/ W" I  a/ h1 n. l
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jjrambo 发表于 2011-8-15 18:51 | 显示全部楼层
学习~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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andy9977 发表于 2011-8-15 21:28 | 显示全部楼层
aaaaaaaaaaa
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原味糖果 发表于 2011-8-16 20:14 | 显示全部楼层
正好明天去练肩
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oking829 发表于 2011-8-16 21:43 | 显示全部楼层
六周练出宽肩膀 [
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050824114 发表于 2011-8-23 11:49 | 显示全部楼层
看看 学习一哈了 谢谢
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li5640 发表于 2011-8-23 12:16 | 显示全部楼层
觉得还是哑令好
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大兵 发表于 2011-8-24 14:34 | 显示全部楼层
经常改变训练动作，
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王永吉 发表于 2011-8-24 20:47 | 显示全部楼层
好东西，学习学习
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