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楼主: 梁祝

完美塑背-边学习边实践

 火... [复制链接]
失控、胖子 发表于 2011-8-10 14:35 | 显示全部楼层
顶梁柱
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danielsun286 发表于 2011-8-10 15:14 | 显示全部楼层
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饭团子大鑫鑫 发表于 2011-8-18 17:22 | 显示全部楼层
顶,背是块大肉
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想要变壮的显 发表于 2011-9-5 18:54 | 显示全部楼层
学习学习!!!!!
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336355 发表于 2011-9-5 19:26 | 显示全部楼层
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kikg007 发表于 2011-9-6 11:00 | 显示全部楼层
█◢◤ █         为爱冲动
0 z5 P+ t; M& i: h. D█◤  █ ◢█◣ ◢█◣ 为梦苦痛
7 K2 Z: e# h  [  f█◥◣ █ ◥█◣ ◥█◣ 流云无数 . _- _: C3 O9 [& n4 q5 W  G& i
█ ◥ █ ◥█◤ ◥█◤ 化尽昨日寒风" H! i' R7 v( z& L

0 X# w2 m' ], B- `: G" `, K5 g9 B╭⌒╮ ╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈的顶—下!
& @  u( C! M; \0 N6 p( P  e" X︱田︱田田| ╰-------------- ╭⌒╮精彩好帖!/ y* r# O7 E& ^* n! F& @5 L+ a: c
╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈支持!. T; h- ^$ h) V
︱田︱田田| ╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮
# l2 Z) L; g2 k8 X* z; R) X︱田︱田田| ╰-------------- ╰-------非常感激感谢
+ t% @# l4 U5 V' ]3 T+ u╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬继续努力发精
) j' Y* B% p( U' x, {5 d. _5 R
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wybe 发表于 2011-9-15 09:24 | 显示全部楼层
好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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death.lwy 发表于 2011-9-16 12:05 | 显示全部楼层
我又来学习了~~
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Lei 发表于 2011-9-22 20:55 | 显示全部楼层
顶超级组
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大吴DAWU 发表于 2011-9-24 12:20 | 显示全部楼层
我的背部很差,引体向上只能做两个,这个能适合我这种初学者吗
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