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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 背 › 完美塑背-边学习边实践
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楼主: 梁祝

完美塑背-边学习边实践

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ruansongshan 发表于 2010-12-30 11:39 | 显示全部楼层
谢谢
' q. u: C9 D8 ]4 g) l- Z_____________________________________
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lk5507 发表于 2010-12-30 14:27 | 显示全部楼层
好帖！！本人对背部很关注，多谢提供资料！
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dengbuqi 发表于 2010-12-30 14:44 | 显示全部楼层
fdgfhghk rter  trfgg   dfgrty  fdtreynastyl
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w83878929 发表于 2010-12-30 16:26 | 显示全部楼层
瞧瞧瞧瞧7 B1 M5 E# Q& ]# g* ?) X
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Ace 发表于 2010-12-30 19:24 | 显示全部楼层
學習學習!!!!
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chanjuan0514 发表于 2010-12-30 20:46 | 显示全部楼层
精彩文章一起分享~~~~~~~~~
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寒节 发表于 2010-12-30 21:39 | 显示全部楼层
学习学习学习学习学习学习
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sunbin3537 发表于 2010-12-31 09:55 | 显示全部楼层
练出V字的背出去要多风采就多风采
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无肌之谈 发表于 2010-12-31 11:11 | 显示全部楼层
还说啥，2 A2 K; W- C. [3 ^
非顶不可
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陆地飞行侠 发表于 2011-1-2 16:21 | 显示全部楼层
今天刚刚练了背部啊，看看跟我练得一样吗，哈哈哈
  A0 H$ d5 F! ^& s4 R
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