老生常谈。。最简单的减脂方法，本人靠这个方法2月掉30斤（新人发帖）

够给力的 辛苦啊

楼主减肥前貌似没有84公斤吧，我看也就80公斤，不过减肥效果确实不错，向你学习

  佩服啊！向你学习！

哈哈，我照吃不误，体重一样蹭蹭蹭的掉，前提就一个：运动量够大。