适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

韩毅 · 发表于 2010-4-20 00:06

1# 梁祝

2222

绿色的怀念 · 发表于 2010-4-21 13:51

这个不错，正需要，我想好好看一下，支持你

jeaky_119 · 发表于 2010-4-22 22:53

相当强，学习，学习~！

yingzi111111 · 发表于 2010-4-27 10:21

我要看看支持你

十七星 · 发表于 2010-5-13 12:21

好东西~~~~~~~~~~~~

白色年轮 · 发表于 2010-5-13 23:06

这个帖子真的很好

1012_smile · 发表于 2010-5-17 14:25

新手学习了

24968140 · 发表于 2010-5-18 06:52

好东西，一定要顶

495362343 · 发表于 2010-5-18 18:44

很适合我~~~~努力，持之以恒~~~

冰天-风影 · 发表于 2010-5-20 12:41

很好很强大的帖子，图文并茂，还有视频教学。顶梁祝兄！

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