适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

panda · 发表于 2010-6-4 17:17

顶

厉害

buoyu · 发表于 2010-6-5 17:36

这个一定要顶

asky008 · 发表于 2010-6-9 22:06

我正在练腹肌，这次一定要拥有明显的6块腹肌。

ugvjvkeeqgddd · 发表于 2010-6-11 21:31

说啥也得顶一顶

a4872580 · 发表于 2010-6-18 20:49

真是太帅了，没想到还有这么多学问在里面

zzszzs · 发表于 2010-6-19 12:22

好东西！值得学习一下！

alex · 发表于 2010-6-24 21:35

习惯了就好了

kindbird · 发表于 2010-6-25 15:38

学习中。。。。。！

wuhen563 · 发表于 2010-6-26 11:25

感谢楼主，健身新人来了。。

hotfei203 · 发表于 2010-6-26 17:44

回复一下好东西

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