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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

荐火... [复制链接]

跃然心底 发表于 2010-7-11 20:51 | 显示全部楼层

很好的帖子，要顶

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canecorso 发表于 2010-7-11 20:53 | 显示全部楼层

支持啊.!!我新人很需要这样的练习

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jordan23 发表于 2010-7-13 09:31 | 显示全部楼层

这么好的帖子必须收藏啊

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junqiu 发表于 2010-7-13 09:42 | 显示全部楼层

好贴，要顶！

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charlesman 发表于 2010-7-15 21:10 | 显示全部楼层

很好的帖子

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sahelo 发表于 2010-7-17 00:29 | 显示全部楼层

受益匪浅，学习了。。。

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zc5205110 发表于 2010-7-21 11:09 | 显示全部楼层

~~~~~~~~~~~

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posuideniyue 发表于 2010-7-30 23:25 | 显示全部楼层

相當不錯的帖子，頂起~~~~

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acml123 发表于 2010-7-31 00:48 | 显示全部楼层

很好，很详细呢！

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A.Bird 发表于 2010-8-1 23:44 | 显示全部楼层

回复可见！

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